ATHLIMA™
Observer. Adapter. Transformer.
Pilates & Personal Training.
20 ans de pratique terrain.
Genève · À domicile.
Athlima vient du grec ancien ἄθλημα (áthlêma) : une épreuve fondée sur l'effort, orientée vers une récompense.
Un effort juste, pour un résultat juste.
ATHLIMA™ propose du Pilates et du Personal Training en séance individuelle et petits groupes, à domicile.
Pilates
Une pratique progressive, fondée sur le placement, la respiration et la précision du geste.
Découvrir →Personal Training
Préparation physique, mobilité, réathlétisation. Propulsé par la méthode ADAPT™, née de 20 ans d'expérience dans le milieu du sport et de la santé.
Découvrir →Un mouvement conscient.
Une qualité maîtrisée.
Une précision développée.
Un résultat durable.
Pour celles et ceux qui veulent :
Bouger mieux au quotidien.
Récupérer du contrôle corporel.
Améliorer sa posture et sa mobilité.
Reprendre après une blessure.
Progresser sans standardisation.
S'entraîner de manière durable.
ATHLIMA™
Un échange pour comprendre et définir vos objectifs et vous présenter notre approche.
Prendre rendez-vous© 2021 ATHLIMA™